L’actualité nous renvoie à nos propres émotions pour ce que nous percevons du monde.
Ces émotions sont souvent refoulées, car trop lourdes…pourtant l’anxiété, la colère, l’impuissance, la tristesse méritent d’être entendues et exprimées pour changer de regard et retrouver une capacité d’action et de joie.
Je vous propose de venir goûter à ce processus de prendre soin de vos émotions au cours d’un travail qui relie et repartir énergies.e selon le travail de l’éco philosophe et psychologue Joanna Macy.
Atelier découverte de 2:30.
Dehors prenez de quoi vous assoir au sol et des vêtements en lien avec la météo du jour.
Si pluie, repli au sec / merci de vous inscrire notamment pour gérer cela en fonction de la taille du groupe.