Atelier d'expérimentation
# Vivre et faire autrement

Atelier – Cuisinez les légumineuses !

De succulentes recettes pour tous les budgets !

24 septembre 2022
38 - Isère
Mens
Salle des Sagnes - Chemin des Sagnes
09:00
-
12:30
Atelier – Cuisinez les légumineuses !

De succulentes recettes pour tous les budgets !
Deux ateliers avec Claire Perelman, nutritionniste.
Alliées d’une alimentation hautement nutritive et équilibrée, riche en protéines et en fer, et qui nous aide à perdre du poids ; les bienfaits des légumineuses sont nombreux ! Elles nous permettent d’adopter une alimentation saine, de réduire notre consommation de viande et de graisses d’origine animale tout en conservant notre masse musculaire, notre santé et notre budget !
Claire Perelman, diplômée en micronutrition de l’université de Dijon, nous accompagnera à découvrir l’univers captivant des légumineuses au travers de deux ateliers culinaires conviviaux.
Ateliers de 9h à 10h30 et de 11h à 12h30.
Rendez-vous aux Sagnes – Mens
Prix au choix : 8/12/20€ - Sur réservation (voir site).

Nous organisons 2 ateliers au cours de ce rendez-vous.

D'autres rendez-vous
38 - Isère