Rassemblement public
# Vivre et faire autrement

Ralentissons !

Festival Ralentissons ! ou comment faire pour remettre l'homme et la nature au centre des préoccupations politiques et individuelles

Du 18 au 20 septembre
49 - Maine et Loire
Le Marillais
133 rue du Vieux-Bourg 49410, Le Marillais
20:00
Ralentissons !

Festival du 18 au 20 Septembre

--Samedi 19--

°9h30-12h
World CleanUp Day
Rando, ramassage de déchets
Le Centre Social Val' Mauges coordonne une matinée de ramassage de déchets en lien avec le mouvement planétaire. 6 randos sont organisées sur le territoire de Mauges-sur-Loire. Renseignements au 02 41 77 74 29.

°11h-19h
Forum des bonnes pratiques et autre artisanat local
Marché, forum des assos
Associations, Artisan.e.s, Artistes, Paysan.e.s... sur ce marché, on trouve tout ce dont on a besoin : du sens, du profond, du local, de l'engagement, ...

°13h
Pique-Nique Zéro Déchet
Miam local, Zéro Déchet
Rendez-vous dans le magnifique parc des Pères Montfortains de Notre-Dame du Marillais. Vos sandwichs emballés dans des bee wraps colorés et salades en tuptup seront à l'honneur de ce pique-nique ZD.

°14h30-16h
Mandala naturel
Land Art
Collecte de végétaux et minéraux puis création d'un mandala, avec Ljudmilla Pammer.

°14h45-15h30
Relaxation-dessin enfants
Bien-être
En parallèle des micro-conférences, votre enfant pourra profiter d'un temps de relaxation avec Any Roncin, suivi d'une pause dessin et coloriage.

°15h00-15h30
Comment basculer d'une vie professionnelle aseptisée à un projet inspirant ?
Micro-conférence
Après un parcours professionnel varié, à 45 ans, Dominique Cronier quitte un poste à responsabilité pour reprendre ses études et aboutit, 3 ans plus tard, à la création d'un magazine, dédié à l'écologie et au bien-être : Plum Magazine.

°15h35-16h05
Ouvrir l'horizon : Pourquoi mener une action solidaire, humaine et artistique ?
Micro-conférence
Le collectif "Ouvrir l'horizon" est né de la crise sanitaire actuelle, d'un besoin de relancer la création artistique et de rencontrer, à nouveau, le public. Hélène Raimbault nous présente cette action menée en Pays de la Loire jusqu'en Octobre.

°16h05
Panier de voix
Petite forme artistique
Trois personnages féminins viennent pour faire chanter le public.

°16h45-17h15
La June, une monnaie équitable qui supporte la décroissance. Micro-conférence
Quand le Dividende Universel transforme un instrument de pouvoir (et de domination) en outil d'échange équitable et humain par Martial Lebastard, utilisateur de la June.

°17h20-17h50
Comment vivre ensemble, chacun chez soi ?
Micro-conférence
Anne Ecuyer, de l'association Habitats Écologiques Participatifs du Maine et Loire, nous apporte un éclairage sur une autre façon d'habiter. C'est pour elle une réponse aux limites de nos modes de vie individualistes.

°16h45-17h45
Atelier Vision Board (ou tableau des rêves) Écologique
Visualisation positive
Un peu de yoga pour se mettre en mode visualisation. Puis, au moyen de collages, coloriages, les enfants décrivent leur monde de demain. Un atelier qui leur redonne le pouvoir de rêver. À partir de 7/8 ans, avec Dominique Cronier.

°18h
Entre moi
Petite forme artistique
Une comédienne et une danseuse ne font qu'une pour créer une performance. Mais... vraiment qu'une ? L'une tête, l'autre corps. En tête à tête avec son corps, en corps à corps avec sa tête.

°18h30-19h
Développer un tiers-lieu, espace économique partagé avec le soutien des habitants
Micro-conférence
François Uzureau avait besoin de place pour stocker ses matériaux. Un financement participatif a permis d'acquérir 2500m² où d'autres activités ont pu se développer, où chacun peut trouver entraide et partage : Le Cercle Pointu à Chemillé.

°19h
Prenons le temps de manger. Foodtruck écoresponsable ou picnic, c'est vous qui voyez.

°20h30
Anatole, ses plus grands succès des autres
Chanson et humour, jukebox humain
Que vous souhaitiez chanter en catimini, à gorge déployée ou seulement écouter et rigoler, vous serez au bon endroit. Anatole est attachant et extrêmement drôle. Soirée rire et chanson garantie, avec l'engagement humaniste en plus.

°22h30
Observation contée du ciel (sous réserve)
Astronomie
Observation du ciel avec l'association Astronomie Liré. Une invitation à l'évasion et au rêve : observer les étoiles c'est regarder vers notre passé.

--Dimanche 20--

°11h-12h30
Atelier corporel et sensoriel en connexion avec la nature
Bien-être
Marche-collecte d'éléments de la nature, ancrage à la terre, ouverture des 5 sens, respiration, méditation de l'arbre et mouvements de Qi Gong… avec Ljudmilla Pammer.

°11h-12h30
Yoga en plein air, se relier à la nature
Bien-être
Se relier aux trois dimensions Bhur, Buva, Svaha (Terre, Air, Ciel), délier son corps, s'enraciner, s'ancrer et se centrer : cette pratique de yoga proposée par Régine Riff est accessible aux débutants.

°11h et 15h45
Atelier Ti'sons
Atelier
Atelier sonore et musical. Moment musical entre adultes et enfants sous le signe de la détente et du bien-être, animé par Isabelle Hourdeau.

°14h00-14h50
Relaxation adultes
Bien-être
Venez apprécier un temps de relaxation avec Any Roncin. Un moment de détente et de bien-être à s'accorder.

°15h00-15h30
La prospective, un outil pour penser les slows territoires de demain Micro-conférence
La prospective permet de co-construire des scénari d'un avenir plus ou moins proche. Alexandre Czeladka nous propose d'élaborer ensemble des pistes concrètes à mettre en place pour faire évoluer nos possibles.

°15h35-16h05
En quoi est-ce que prendre soin de soi, c'est prendre soin du monde ?
Micro-conférence
La santé, notre plus précieux bien, un sujet ô combien d'actualité cette année. Par Patrick Vigneau, écrivain, sophrologue et thérapeute.

°16h10-16h40
Comment passer d'un modèle de restauration classique à un choix de restauration locavore ?
Micro-conférence
Dans son restaurant La Terrasse de l'Èvre, Julien Bosseau a décidé de travailler exclusivement avec des producteurs locaux et produits de saison. Concilier l'art de nous régaler quasiment sans empreinte carbone, tel est son défi !

°17h
2076 ?
Théâtre d'anticipation de 7 à 107 ans
Savez-vous planter les choux ? Où ai-je mis mon lombric ? La vachule flatule-t-elle ? Mais où va le monde ? Expérimentez les mystères du grand cycle de la survie avec nos deux expertes en biogénérescence.

°18h30
Concert apéritif-Michel Boudaud
Chanson Michel
Boudaud se dit paysan, chanteur et poète avec des influences de Félix Leclerc et de Gaston Couté. Cet auteur de chansons à tirer l’oreille du coeur clôturera cette première édition de Ralentissons ! Un dernier opus avec des chansons réalistes sur la nature, un verre à la main !

En savoir plus : https://www.theatredelevre.fr/evenement/ralentissons/

Le tout à Notre-Dame du Marillais, impulsé par le Théâtre de l’Èvre.
Participation libre et consciente.

D'autres rendez-vous
49 - Maine et Loire